Bác sĩ Đoàn Hồng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho hay cơ thể bạn đang mệt mỏi sẽ khó có thể điều hòa thân nhiệt, dễ dàng bị cảm lạnh, choáng ngất hoặc thậm chí là đột quỵ. Tốt nhất, bạn nên nghỉ ngơi một lúc để cơ thể khỏe hơn.
Theo bác sĩ Hồng, chúng ta không được tắm ngay sau khi đi dưới nắng về vì có thể khiến tắc nghẽn lỗ chân lông, làm mồ hôi không thoát được ra ngoài, giảm thân nhiệt và dễ cảm lạnh. Thay vào đó, nên nghỉ ngơi, để khô mồ hôi khoảng 30 phút rồi mới tắm.
Người trẻ tuổi tắm đêm sẽ khiến mạch máu bị co lại, nhất là khi tắm nước lạnh khiến việc lưu thông máu khó khăn, từ đó dễ gây ra đau đầu, đau vai gáy, lâu dần sẽ thành bệnh đau đầu kinh niên. Nguy hiểm hơn, bạn có thể đột quỵ hoặc tai biến.
Theo trang Tips Make, say xỉn khiến bạn dễ gặp tai nạn trong nhà tắm. Ngoài ra, việc tắm nước nóng khiến nhiệt độ trong cơ thể khó thoát ra và tình trạng say nghiêm trọng hơn, gây hạ huyết áp và ngất xỉu. Nghiêm trọng hơn sẽ gây buồn nôn, chóng mặt, đau đầu.
Theo Cosmopolitan, nhiều người cho rằng phụ nữ không thể mang thai khi quan hệ tình dục vì nước có thể rửa trôi tinh dịch. Thực tế, chưa có thông tin khoa học nào chứng minh điều này. Tinh trùng có thể "bơi lội" và sống sót nhiều ngày trong tử cung của phụ nữ, vì vậy tốt nhất nếu không muốn có thai, bạn đừng "yêu" khi tắm mà không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn.
Theo bác sĩ Đoàn Hồng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, nếu bạn tắm vào thời điểm ngay sau khi ăn, lưu lượng máu sẽ lưu thông khắp cơ thể nhiều hơn do các mạch máu được làm nóng và giãn ra. Chúng có thể gây ảnh hưởng quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể như làm chậm hoặc gián đoạn, gây khó tiêu.
Phụ nữ trong ngày "đèn đỏ" không nên tắm muộn, tránh tắm và gội đầu cùng một lúc vì dễ gây ra tình trạng đau đầu và đau bụng kinh. Vào thời điểm này, khí huyết bị mất, việc tắm và gội đầu cùng một lúc làm cơ thể bị lạnh, khí huyết ngưng khiến cho huyết ra hòn cục, gây ra tình trạng đau bụng.
Trung tá, thạc sĩ Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng), khuyến cáo để tránh nguy cơ đột quỵ khi tắm đêm, mọi người không nên tắm trước khi đi ngủ 2 giờ, không nên tắm quá khuya. Dù trong mùa nóng, nhiệt độ nước vẫn nên duy trì trong khoảng 30-35 độ C. Nên tắm từ từ, từ dưới lên để cơ thể thích nghi với nhiệt độ nước, tránh dội nước bất ngờ từ trên xuống. Đặc biệt, sau khi tắm, tuyệt đối không bước vào phòng điều hoà quá lạnh ngay.
